Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
85 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 72.67g | Carbs: 246.69g.
Breakfast: Плов с Говядиной, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Плов с Говядиной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Яблонька Торт Клубника со Сливками, Лента Лосось Соленый, Хлеб Черный. Snacks/Other: Клубника, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|