Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 94.18g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Слата Орехово-Фруктовая Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Семейное Дело Творог 5%, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|