Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 92.69g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Курильский Берег Горбуша Натуральная. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлебец, Гречка Отварная, Горбуша. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Хлебец, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Чернослив, Паштет из Куриной Печени, Агуша Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolik33@@@'s Weight History
|