Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
123.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 92.09g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Финик Сушеный с Косточкой, Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр Рикотта, Ветчина Филейная. Lunch: Сырники, Суп из Щавеля, Сахар. Dinner: Скумбрия Запеченная, Яблоко, Хлебный Дом Булочки Калинка с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Пиво, Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|