Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 90.48g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Barilla Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|