mila32071's Journal, 17 Apr 19

😊😊😊Сегодня на завтрак омлет с кавказким домашним сыром и половиночка авокадо + кофе с молоком б/с.👍👍👍

62 kg Lost so far: 14.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1178 kcal

Fat: 72.44g | Prot: 87.74g | Carbs: 36.82g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо. Dinner: Яичный Белок, Жареная Свиная Отбивная, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Бахетле Пирог с Капустой Постный. more...