Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 46.49g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Изюм, Увелка Хлопья Рисовые, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодское Льняное Масло, Horeca Select Водоросли Вакаме, Яблоки Гала, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Станем Друзьями Авокадо, Оливковое Масло, Морковь, Дайкон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|