Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 17.22g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Ванюшкины Сладости Орешеи из Детства, Чудо Ванильный Молочный Пудинг. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареная Картошка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Американо, Чай с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|