Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 7.72g | Prot: 14.70g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Грецкие Орехи, Курага. Lunch: Огурец (без Кожуры), Редис, Зеленая Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Кабачок, Брокколи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|