Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 106.27g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Смак Зерновой Хлеб Грация, Арахис. Lunch: Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Масло Грецкого Ореха, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кускус (Вареный), Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
logosanna151's Weight History
|