Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 78.29g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Nestle Хлопья Fitness, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Сметана, Салат Айсберг. Dinner: Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|