Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2861 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 125.69g | Carbs: 458.07g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Банан, Matti 7 Злаков, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Колбаса куриная с фисташками, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Сельдерей, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Геркулес Монастырский, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|