Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 117.34g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Каша Геркулесовая на Кокосовом Молоке, Nutiva Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Protein Cookie Pistachio, Банан, Киви. Lunch: Котлетки Куриные Рубленные, Фасоль (без Соли, Отварная), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Хлеб Заварной Чешский, Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|