Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 8.39g | Prot: 108.43g | Carbs: 59.99g.
Breakfast: Белая Долина Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Творог 0,5%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста, Филе Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Пятерочка Лимон, Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|