Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 47.33g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Сыр Российский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|