Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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70.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 52.93g | Prot: 85.94g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Lunch: 굽네몰 굽네 닭가슴살 후랑크 블랙페퍼, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 몬스터 몬스터 에너지 울트라. Dinner: 망고, 굽네몰 굽네 닭가슴살 후랑크 블랙페퍼. Snacks/Other: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 해태 롤리폴리 초코. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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