Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 79.31g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Гречка, Сыр Российский, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Dinner: Малосемейка Вареники с Капустой, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Печенье. Snacks/Other: Карамель, Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|