Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 38.07g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Подовый, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bonduelle Огурцы Маринованные, Папа Может Сервелат Финский, Дикси Сыр Тильзитер Люкс. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Дикси Салат Морковь Пикантная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|