Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 28.92g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Макароны с Сырной Начинкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|