Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 78.27g | Carbs: 18.35g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Valio Молоко Обезжиренное, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яичница. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Мираторг Мраморная Говядина. Snacks/Other: Молоко 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulchata1's Weight History
|