Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 38.34g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Обычные Блины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капучино, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Молочный Шоколад, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Weight History
|