Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 54.21g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Апельсин, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Санта Бремор Морской Микс. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Bon Aqua Вода с Яблоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизазюшка's Weight History
|