Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 62.71g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Дружба на Молоке. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Соленые Крекеры, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Нежные. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|