Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 17.48g | Prot: 46.18g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Виктория Семга Слабосоленая, Брест Литовск Копченый Сыр, Каравай Пита, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киви. Lunch: Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Dinner: Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|