Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 59.46g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: Тавр Сосиски Гановерские, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Перепелиное Мясо с Кожей, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Хлеб Черный, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Зеленый Чай, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|