Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 106.49g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Сыр Мягкий Сербский с Зеленью, Fazer Сухарики Темная Рожь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Активия Йогурт Натуральный, Изюм, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Пискаревский Молоко 2,5%, Spilva Соус Бальзамико, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сербская Брынза Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, 365 Филе Куриное без Кожи. Dinner: Печенье Апельсиновое из Спара, Минтай, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры, Сербская Брынза Сербская Брынза, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|