mvereecken's Journal, 16 Apr 19

... na heel veel lopen :-).
74.5 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2019:
2615 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
Letterlijk t eraf gelopen 😄👍🏻 
16 Apr 19 by member: Pumagirl1985
Ja hoor, het vet stond in mijn schoenen achteraf! :-P 
16 Apr 19 by member: mvereecken
vind het eigelijk wel erg we doen zoveel aan sport en gaat er soms maar amper paar grammen er vanaf 🙈 en als we eens zondigen en eten, dan komt snel heel veel grammen bij potverdorie 
17 Apr 19 by member: Filiz912
Bij mij is het wel zo, dat, als ik nauwgezet bijhoud wat ik eet op een dag in het dagboek, en daar naar leef, ik gewicht verlies :-). Alleen doe ik dat momenteel niet... 
17 Apr 19 by member: mvereecken

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mvereecken's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.