ltm23000's Journal, 16 Apr 19

(조: 0Kcal) 물1,000
(중: 60Kcal) 물1,000.아메리카노240.믹스커피1개
(석: 760Kcal) 족발200.순대100.상추&쌈장120.실곤약냉면550.생와사비20
=> 이리저리 정신없이 다니다 보니 때를 놓쳐 의도치않게 오늘 아침.점심을 거르고 있는데 뭤하는 짓인지...

68.5 kg Lost so far: 51.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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999 kcal

Fat: 53.83g | Prot: 76.92g | Carbs: 52.08g.   Lunch: 아메리카노, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Dinner: 와사비, 순대, 해찬들 사계절 쌈장, 상추, 족발, 오뚜기 냉면육수, 대림선 실곤약. more...

2163 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...