Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 41.37g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Печень Трески, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Kraft Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Сырники с Рисовой Мукой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Love Is Жевательная Конфета, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|