Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 65.99g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Гренки Домашние. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|