Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 127.65g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Кекс Свердловский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Prime Kraft Казеин. Snacks/Other: Интелл Финики, SPAR Морковь по-Корейски, Груша, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираBelieva's Weight History
|