Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 84.46g | Carbs: 58.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Тефтели Куриные, Тефтели Куриные, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|