|
Мелочь,а приятно)
|
61.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 140.04g | Carbs: 52.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Низкокалорийный Сироп Черника, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. Lunch: Кабачок Гриль, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Сыр Лёгкий 15%, Консервированный Тунец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Зелёный Горошек, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Organic Life Масло Черного Тмина, Monini Масло из Виноградных Косточек, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|