Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 75.79g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Фарфалле с Курицей. Dinner: Хлеб Дарницкий, Зубатка Горячего Копчения, Heinz Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сливы, Финик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.yureva090600's Weight History
|