Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 46.97g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суши Шоп Филадельфия Роял. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Миндаль, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|