Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 68.32g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Яичный Желток, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Натура Сливочный. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Шампиньоны Тушеные, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulaevairina's Weight History
|