Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 87.54g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Центрторг Груша Ред Барлет, Нежный Возраст Кефир 3,2%, Иван Поддубный Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Felicita Сыр Моцарелла, Котлеты из Куриной Грудки, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Сыр Салакис, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Felicita Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Гречневые, Biotrust Протеин, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|