Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 92.76g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Ананас, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Запеканка с Творогом 10% и 5%, Молокія Йогурт 1.6%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Котлета Говяжья, Арбузная Редька, Авокадо, Помидоры Черри. Dinner: Батон, Клубника (Замороженная с Сахаром), Запеканка с Творогом 10% и 5%, Фундук Сушеный, Помидоры Черри, Арбузная Редька, Котлеты из Говядины, Ronik Финик Свежий. Snacks/Other: Селянське Масло Сливочное 82%, Батон, Bakeville Печиво Галетне Зі Стевією, Ананас, Ronik Финик Свежий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|