Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 83.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 30.20g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Оладьи из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Помидоры Черри, Тефтели, Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekmezovakaty's Weight History
|