Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 35.18g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Капучино, Яйцо Всмятку, Kuhne Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Premialle Фета, Морковь, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Травяной Чай, Финик, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Травяной Чай, Мёд, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Соус, Морковь, Premialle Фета, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай, Финик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|