Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 110.48g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Запеканка творожная. Lunch: Суп овощной, Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Other: Сметанин Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|