Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 131.99g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Federici Макароны, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Растительное Масло. Dinner: Snickers Сникерс, Евроопт Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Хек. Snacks/Other: I'm Happy Десерт Нью Микс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inga23gylia's Weight History
|