Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 100.62g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Грейпфрут, Семга Слабосоленая, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Азбука Вкуса Котлеты Сочные из Индейки, Vитамин Мексиканская Смесь, Чечевица Вареная. Dinner: Клубника, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Летний День Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Лента Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|