Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2938 kcal
|
Fat: 251.22g | Prot: 138.19g | Carbs: 35.46g.
Lunch: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Приготовленная Спаржа (Свежая), КЕТО Киш с Копченой Грудинкой. Dinner: Чизкейк ПП, КЕТО Киш с Копченой Грудинкой, Бащинский Грудинка Украинская, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: КЕТО Киш с Копченой Грудинкой, Орех Пекан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|