Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 97.66g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сыр Творожный, Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Яйцо, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Ложкарев Котлеты из Индейки, Вермишель Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. Dinner: Вареное Яйцо, Котлеты с Овощами из Духовки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Сироп из Фиников. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|