Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 82.99g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Частная Пасека Мёд Цветочный, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Махеевъ Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Морковь, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Вологодское Льняное Масло, Махеевъ Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Судак Запеченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Snickers Батончик, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Йогурт Домашний, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|