Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 123.03g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Cream Cheese Неаполитанский, Творог 5%, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лосось. Lunch: Ultimate Nutrition Omega-3, Лосось, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Куриный Бульон, Банан, Творог 5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яблоко, Starbucks Сироп, Овсяное Молоко 1,5%, Капучино, Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|