Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 120.50g | Prot: 112.11g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Козинак Подсолнечный, Шоколад Тёмный с Фундуком, Сироп Топинамбура, Запеканка 1604. Lunch: Сырные Палочки, Творожок Клубника, Салат с Форелью К Тарталеткам, Тарталетки, Рассольник 1604. Dinner: Фрукты в Желе Клубника, Морковь по-Корейски, Горбуша с Овощами 1604. Snacks/Other: Мороженое Пломбир Эскимо, Чай со Вкусом Лимона, Грецкие Орехи, Киви, Protein Bar Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|