Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 24.22g | Carbs: 21.56g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сыр Российский, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik2813's Weight History
|