Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 48.35g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Choco-Bons, Яйцо, Банан. Lunch: Minis, Совок Тушенка Говядина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Молоко 2,5%, Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|